Up & dowN

감정에만 기복이 있다고 생각했는데 생각에도 기복이 있었네.

일반적으로 감정의 기복은 잘 알려저 있고 

많은 사람들이 경험하는 것이다.

기분이 좋았다가 나빴다가 울다가 웃다가 기쁘다가 슬픈 것이 감정의 기복.

나는 감수성이 풍부하지만 기복이 심하지는 않은 편이다.

무슨 말이냐 하면 하루에 감정의 변화가 자주 오는 편은 아니지만

한번 오는 감정을 깊히 느끼는 것 같다.

생각의 기복은 긍정적인 생각과 부정적인 생각을 왔다 갔다 하는 것이다.

때론 하루 종일 움직이면서 행동만 하다가 때론 하루 종일 앉아서 생각만 한다.

I am, sometimes, overly critical and thinking too much.

At the same time, I think too little.

감정의 기복과 같이 생각의 기복도 그 사람을 매우 힘드게 한다.

1.  두 개의 extreme을 왕복하면서 에너지 소모가 되어 필요한 곳에 사용하지 못하여 나태해 진다.

2.  극단적인 생각들로 인하여 혼돈 될 수 있다.

3.  잊어버렸다.

때론 뭐든지 다 할 것 같다가도 아무 것도 안하다.

다윗도 골리앗과 싸울 때는 불가능이란 없을 것 같다가도 조금만 힘들이 생기면 울며 한탄한다.

생각은 행동에 제동을 걸수가 있고 행동은 생각을 방해 할 수 있다.

그렇다고 둘다 안하고 살 수도 없고.

Greatness means consistency.

일단 극단적인 생각들은 피하고 가능하면 한 쪽으로 치우치지 말고 양쪽 다 생각해 보자.

사람이 절망에 빠지는 것은 

1.  슬픔에 빠저서 무기력 해지거나

2.  부정적인 생각에 걸려 무기력 해지는

것이 원인이다.

Critical thinking should be self-reflection, and not criticism.

Action should derived from thoughtful insight.

Hope for the best; prepare for the worst.